根据中医经络学说，五指指尖各有经穴，分别与相关内脏有密切关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相应的内脏有了某种疾病。
将指甲根部位捏住，然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。
小指疼痛：心脏或小肠有毛病。无名指一侧的小指指尖是少冲穴，另一侧是少泽穴，少冲与心脏关系密切，通常心脏病发作时用力按压小指指尖，可望缓解。少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。
无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位有效。
中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。
食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，按压此手指深感疼痛者，有便秘症状或大肠有问题。
拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。肺有疾患时，按压这个部位，会疼得跳起来。
揉捏时感觉疼痛，即便轻微疼痛，也提示某部位不正常了。坚持揉搓疼痛的手指，可使疾患尽快好转。两手如此，两脚亦如此，以同样方法每天揉捏双脚十指，可促进血液循环，使内脏、尤其心脏更健康。
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