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每个人的生命都是一只小船,理想是小船的风帆。而我永远都是那只风帆的小船,执著的行走,历练着人生!

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生活提示:十习惯远离胃癌 长期梳全智贤"女神头"恐致瘫  

2014-04-22 18:33:18|  分类: 生活常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人民网时尚频道为您盘点近期时尚热点新闻,为网友提供护肤养生妙招。

LV围巾出现质量问题

近日,消费者常女士在南京德基购买的LV围巾存在质量问题,使用一个星期之后就起球变形。当常女士找到卖家进行质量咨询时,卖方最初答复起球是摩擦产生,属于正常现象。在和专柜协商无果的情况下,常女士找到商场,德基方面最后答应收下常女士的围巾,寄回厂家鉴定,根据结果答复常女士。……》》

 奢侈品业绩放缓仍涨价

以中国为首的亚洲奢侈品市场低迷使得奢侈品巨头开始告别高增长,但这并不妨碍其每年的习惯性涨价。记者获悉,包括香奈儿、菲拉格慕、卡地亚在内的奢侈品近期均给欧洲供应商下发通知,宣布近期涨价消息,其中香奈儿涨幅达到15%,卡地亚也将提价6%至10%。……

天猫五大战略:品牌时尚化必须加强

2014年,天猫历经改版、负责人变更等众多变化,2014年天猫重销量还是重格调一直是业内人士争论的焦点。4月15日,天猫召开以“尚天猫就够了”为主题的战略发布会,明确宣布2014年天猫将把品牌时尚化、行业垂直化、会员价值化、无线个性化、服务分层化“五化”作为战略方向。其中,品牌时尚化最为重要,天猫副总裁乔峰表示:“我们能够接受一定的、短期的销售压力。”……》》

广东肿瘤发病率高出全国23.5%

 广东鼻咽癌和肝癌 全球最高发

广东省疾病预防控制中心慢性病预防控制所副所长孟瑞琳介绍,根据国家和我省的最新统计数据(2009年):广东省的肿瘤发病率比全国整体水平高出23.5%,死亡率比全国整体水平高出7.5%。在广东,每死亡5人,就有1人死于癌症。

中山大学肿瘤防治中心副院长徐瑞华介绍,广东省的恶性肿瘤具有独特的特点,与感染因素相关的鼻咽癌和肝癌在全球属于最高发地区。而与经济发展、居民生活习惯、饮食结构改变相关的恶性肿瘤,如大肠癌、乳腺癌、前列腺癌也出现持续上升。……》》

温馨提示:把关健康 击破19个常见健康谎言

喝咖啡有损身体健康、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更新鲜、多吃沙拉有益健康……生活中,我们总能听到关于各种健康饮食的说法。但可惜的是,这些说法其实并不完全正确。今天,小编为你辟谣,19个健康饮食的错误说法。

经典谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康

如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,而通常都是储存了几天之久的了,其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。

相反,超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素,因为蔬菜采摘之后即速冻,就能很好地防止了维生素的流失。……》》

温馨提示:胃出事无小事 十个习惯让你远离胃癌

1、饮食规律,三餐定时定量,不过饥过饱,均衡营养

很多人的胃病都是吃出来的, 是长期饮食不规律、食物不合理造成的,不良饮食习惯会引起多种消化道疾病。要想身体健康,好好吃饭、规律饮食非常关键。

2、多选择天然新鲜的食物,避免过于粗糙的食物,少吃加工食品,尤其是各种加工休闲零食

维生素A、维生素E、维生素B2、维生素C缺乏,是食道癌、胃癌高发区居民饮食的共同特点。多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食物,可以降低疾病风险。而加工食品通常含有大量调味料、盐、糖、添加剂等,对健康无益。

3、食物清淡,低盐少调料,忌过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物

高盐饮食会增加胃酸分泌,且会增加胃癌风险。我们的胃很娇嫩,如果反复强烈地刺激它,经常食用辛辣、热烫、冰凉的食物,黏膜血管会急剧收缩或扩张,对消化道造成刺激和损伤。在消化道不断地损伤、修复过程中,就容易引发癌变。亚硝胺类化合物是公认的强致癌物,腌制食品、发霉的食物含有亚硝胺类化合物和真菌毒素,要避免食用。……》》

护肤提示柠檬水美白润肤 冲泡柠檬的6点小注意 

1、最好选择鲜柠檬。

新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。

因为皮的部分类黄酮物质更高,如橙皮甙、柚皮甙等,它们都是有益健康的成分,柠檬精油也主要在皮里面,而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味,和柠檬本身的酸味相配合,天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜,用保鲜膜包上,能在冰箱里存三天。

2、水温60~70℃比较适宜。

泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来。如用沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。有人担心,水温太高会导致维生素C的损失,其实柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,没那么容易损失。

因此,泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。……》》

温馨提示:潘石屹靠平板支撑10分钟练出诱人腹肌

  一、潘石屹骆家辉都酷爱Plank,称每天坚持10分钟便能练出腹肌。

著名地产商潘石屹和美国驻华大使骆家辉有一位共同的健身教练,Plank(平板支撑)是他们经常训练的科目。潘石屹就曾在个人微博上说,“骆家辉今年64岁,与我是同一健身教练。我做1分钟Plank平板支撑时,他能做51分钟,他有超人的毅力。现在我也能做到10分钟了,腹肌开始显现了”。

有人说,“能坚持2分钟就是英雄”,而年过60的前美国驻华大使-骆家辉可以坚持51分钟,完胜潘石屹、甚至是运动好手林丹。目前网络上的最高记录是1小时20分钟,而世界吉尼斯记录则高达3小时。你能坚持几分钟?坚持多久要看你有怎样的坚持与毅力。

  二、Plank是公认的最有效有便捷的塑型方法。

Plank(平板支撑)究竟是个什么样的运动?动作只有一个,不用教练就能完全掌握——你只要伸直全身进入俯卧姿势,用脚趾和前臂支撑住身体,保持尽量长的时间就可以了。plank被公认为训练核心肌群最有效的方法之一,每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。

……》》
 

温馨提示:长期梳全智贤"女神头"恐致瘫

韩剧《来自星星的你》虽然已播放完毕,但风潮未止,剧中女主角的侧头发型,凸显气质个性,广受女士欢迎。记者日前在各区共访问40名年龄介乎15至28岁的 长发女士,当中9成曾将长发偏放一边肩膊并头侧侧;有近4成”侧头族“平均每周逾3日会刻意将头发偏放一边,其中5名受访者更称会维持整天。不过,三成二 受访者承认,疑因长期侧头而致肩颈不适。

侧得多会加重颈椎压力,令椎间盘凸出,以致骨刺增生或椎管狭窄,压到脊髓神经的话,手脚会麻痺、放射性疼痛,四肢运动机能力下降和不协调,最严重会引致瘫痪!」骨科专科医生张启然指,每月都有年轻患者因颈椎间盘凸出而要做手术,患者需进行6至8周治疗。……》》

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